今日は朝ご飯の後から肉じゃが作ってランチの準備しました。 なるべく出来る時にはお昼ごはんにおもむきをおいて夕飯は少なく軽くを目指しています。朝から中々気力がないんですけどね。 ご飯は黒米を一緒に炊いています。納豆には少しのお酢を投入
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