遊びに行く糖尿病の旦那さん弁当

こんにちは。

今日の神奈川県は雨模様になりました。

体調はだいぶ元に戻ってきたので　遊びに行く旦那さんのためにお弁当を作りました。

気のおけない友達との麻雀なのでニンニクをたっぷり入れて野菜焼き。

仕事終わりの夕方から夜中の日付けが変わるころまで。

明日も仕事ですが、いつもとても元気です。
ただ、糖尿病持ちなのでなるべく糖質を意識してお砂糖はラカントを使った野菜たっぷりなおかずとご飯は雑穀米を混ぜて少量です。

気をつけて行ってらっしゃい。